Como Emagrecer 9 kg Em 1 Semana de forma simples e natural usando apenas limão. Alem disso, os sucos desintoxicante são cada vez mais procurados por pessoas que procuram emagrecer ou apenas levar uma vida mais saudável. Esses sucos ajudam a emagrecer, mas na verdade fazem muito mais do que isso.
Eles livram o corpo de muitas toxinas e radicais livres, abrindo caminho para uma vida mais saudável. Além disso, para muita gente, uma dieta detox funciona como um ritual: a partir dela, muitos conseguem finalmente mudar os hábitos alimentares.
Como Emagrecer ? Por que usar o suco de Limão para Emagrecer?
De todos os ingredientes usados em sucos desintoxicante, o limão é o mais popular. Na verdade, muitas dietas detox baseiam-se unicamente no suco de limão. A verdade é que o limão concentra muitas propriedades desejadas para uma desintoxicação para emagrecimento, de modo que é o centro desse tipo de dieta:
Ação Antiséptica: O limão combate as bactérias patogênicas em todo o sistema digestivo, sobretudo na boca, evitando o mau hálito.
pH Balanceado: Apesar de ácido, o limão garante um pH corporal balanceado, facilitando o funcionamento de todos os órgãos.
Função Digestiva: O ácido encontrado no limão é similar aos ácidos produzidos pelo estômago. Dessa forma, o limão age como um ajudante na digestão, removendo e evitando o acúmulo de resíduos no sistema digestivo.
Ação Diurética: A longo prazo, o limão contribui para desintoxicação ao estimular a eliminação de líquido através da urina. Como emagrecer conforme a eliminação é mais rápida, o corpo acumula menos bactérias e toxinas.
Diminuição do Apetite: O consumo de suco detox com limão provoca uma notável redução no apetite, o que certamente auxilia no emagrecimento.
Confira abaixo como emagrecer com as 7 receitas de suco com limão que você pode utilizar para emagrecer 9 kg durante 1 semana. Anote os seus preferidos e inicie a sua dieta!
1# Receita de Suco de Limão com Água de Coco:
Ingredientes:
- Suco de ½ limão;
- 1 folha de couve;
- 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente;
- 1 maçã vermelha sem casca;
- 150 ml de água de coco;
Modo de preparo:
- Bata os ingredientes no liquidificador;
- beba depois de coar e adoçar levemente, se achar necessário.
2# Receita de Suco de Limão e Gengibre:
Ingredientes:
Modo de preparo:
- Bata os ingredientes no liquidificador e beba.
- Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.
3# Receita de Suco de Limão com Maracujá:
ingredientes:
Modo de preparo:
- Bata os ingredientes no liquidificador;
- beba depois de adoçar moderadamente;
4# Receita de Suco de Limão com Hortelã e Couve:
ingredientes:
Modo de preparo:
- Parta as folhas da couve e o maço de hortelã ao meio.
- Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e beba.
- Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.
5# Receita de Suco de Limão e Cenoura:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata os ingredientes no liquidificador e beba.
- Não recomenda-se adoçar.
6# Receita de Suco de Limão com Laranja e Alface:
Ingredientes:
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador;
- coe e consuma logo em seguida
7# Receita de Suco de Limão Mamão e Ameixa:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador;
- coe e consuma logo em seguida;
Suco de Limão em Jejum:
Além de ajudar a emagrecer, os benefícios do limão em jejum são:
- Fortalecer o sistema imune e proteger o organismo contra gripes e resfriados;
- Ajudar a eliminar as toxinas do corpo;
- Evitar doenças como câncer e envelhecimento precoce;
- Reduzir a acidez corporal, melhorando o metabolismo do corpo.
Todas as variedades de limão trazem esses benefícios, e também podem ser usadas para temperar saladas, carnes e peixes, o que ajuda aumentar o consumo dessa fruta.
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