Cistite: Causas, Sintomas, Diagnóstico e Como Prevenir!

Cistite: uma infecção realmente irritante que afeta o trato urinário inferior e da qual, tipicamente, as mulheres sofrem mais que os homens. É causada pela ascensão em direção à bexiga de patógenos de origem fecal, em menor grau de origem vaginal ou uretral.

A presença de patógenos, como bactérias Gram-negativas, em particular Escherichia Coli, é quase sempre detectada a partir da urina. Entre os distúrbios que o acompanham, a ardência da bexiga e o desejo freqüente de urinar: em resumo, uma patologia que não é grave, mas que pode comprometer a serenidade de nossos dias.

Quais são os sintomas que nos ajudam a reconhecê-lo? Quais são os testes para um diagnóstico correto? E acima de tudo: o que podemos fazer para prevenir a Cistite?

Causas de Cistite:

A causa mais comum de Cistite é uma infecção bacteriana. Se as bactérias atingirem a bexiga, elas podem se multiplicar e irritar o revestimento da bexiga, causando os sintomas da Cistite.

Uma infecção bacteriana pode ser causada por não esvaziar completamente a bexiga. Você pode não conseguir esvaziar completamente sua bexiga se:

  • você está grávida, pois há pressão na região pélvica;
  • você tem um bloqueio em algum lugar do seu sistema urinário. Isso pode ser causado por um tumor ou, nos homens, uma próstata aumentada (uma glândula localizada entre o pênis e a bexiga).

Sintomas de Cistite:

Esta infecção do trato urinário geralmente apresenta os seguintes sintomas:

  • Estrangúria, ou queimação, dor e calafrios durante a micção;
  • Tenesmo da bexiga, um espasmo doloroso, seguido pela necessidade urgente de urinar;
    polaciúria, ou micção freqüente e dolorosa. A dor, ou a queimadura, permanece mesmo depois de fazer xixi;
  • Disúria, dor e irregularidade durante a micção: isso pode ser pouco abundante, pode exigir esforço e o jato também pode parar involuntariamente;
  • Urina de turbina, às vezes fedorenta;
  • Hematúria, ou presença de sangue na urina;
  • Febre: quando esse sintoma aparece, normalmente associado à dor lombar , significa que a infecção se espalhou para o trato urinário superior.

Diagnóstico de Cistite:

Aqui estão os testes que são geralmente usados ​​para diagnosticar Cistite:

  • O primeiro teste que é necessário é um teste de urina simples,permite verificar bactérias, leucócitos e quaisquer vestígios de sangue (microhematúria);
  • Em seguida, segue o antibiograma para identificar a susceptibilidade aos antibióticos que serão utilizados para o tratamento;
  • No caso de infecções recorrentes (Cistite crônica ou episódios recorrentes de Cistite aguda) recomenda-se a realização de um swab uretral e, se o médico considerar apropriado, um exame ultra-sonográfico do trato urinário para ressaltar a presença de uma obstrução do trato urinário ou infecção renal (pielonefrite);
  • Em mulheres sujeitas a amenorréia prolongada ou na menopausa, é aconselhável avaliar o estado estrogênico e o pH vaginal: uma terapia de estrogênio local é normalmente suficiente para acabar com a infecção;
  • Quando a Cistite ocorre após a relação sexual, é importante avaliar o tônus ​​dos músculos Perivaginais: um relaxamento desses músculos, com automassagem, pode curar o componente devido a traumas mecânicos e redução da congestão vascular.

Como Prevenir a Cistite?

Para evitar infecções recorrentes, é importante fazer as escolhas certas na mesa e tomar pequenos passos que podem nos ajudar a manter os sintomas irritantes de Cistite pelo maior tempo possível. Aqui estão as dicas a seguir, fáceis, mas eficazes.

Para combater esta doença é bom adotar uma dieta pobre em açúcares e carboidratos simples: limitar o consumo desses alimentos ajuda a “inativar” os microrganismos patogênicos. É melhor preferir carboidratos complexos, como pão, farinha integral e arroz, quinoa, feijão e batata.
Vá em frente para vegetais de folhas verdes que suportam o nosso sistema imunológico, como espinafre, repolho, brócolis.

Ok para frutas frescas e sazonais, graças às vitaminas, minerais e nutrientes que elas possuem. Entre todas as frutas há uma que, para combater a Cistite, é uma verdadeira panaceia: o mirtilo. Numerosos estudos científicos demonstraram que seu suco evita que as bactérias se instalem nas paredes da bexiga, limitando a possibilidade de que a infecção se desenvolva ou cresça.

7 Regras Para Prevenir a cistite:

  • beba pelo menos um litro e meio de água por dia;
  • evite segunrar a urina por muito tempo;
  • evitar o consumo de alimentos e bebidas que possam irritar o intestino ou a bexiga (chá, café,
  • álcool, chocolate, salsichas, frituras, alimentos condimentados);
  • urine antes de ir dormir e depois da relação sexual;
  • evite jeans ou roupas íntimas muito apertadas;
  • usar roupas íntimas de algodão evitando roupas sintéticas;
  • faça uma higiene íntima regular (não mais de uma vez por dia).

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